Psychotherapie & Coaching

 für Erwachsene, Jugendliche, Paare und Eltern 
Sandra Gamsriegler, eidg. anerkannte Psychotherapeutin
 
In persönlichen Krisen, bei Beziehungsproblemen und familiären Konflikten, bei psychischen und körperlichen Beschwerden und Erkrankungen begleite ich Sie sorgfältig in Ihrem individuellen Entwicklungsprozess und helfe Ihnen, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Welche Themen eignen sich für das Coaching und die Psychotherapie?
 
Ich biete Ihnen Unterstützung bei Belastungen und Schmerzen im Zusammenhang mit körperlicher Erkrankung, oder nach Unfall, bei Burnout und Depression, Angst, Sucht, Traumafolgesymptomen und Belastungssituationen. 
Gerne coache ich Sie in Ihrem persönlichen Wachstumsprozess, bei Lebens- und Beziehungsfragen oder berate Sie bei Erziehungsthemen oder beruflichen und schulischen Schwierigkeiten.
 
Erfahrungshintergrund und Methodenangebot
Die Prozessorientierte Psychotherapie und meine langjährige beraterische und therapeutische Erfahrung mit sehr vielfältigen Klienten und Themen auf einer Suchtberatungsstelle bilden den Hintergrund meiner therapeutischen Arbeit.
Verschiedene, die prozessorientierte Psychotherapie ideal ergänzende, therapeutische Methoden stehen zur Verfügung, welche individuell entsprechend Ihrer Bedürfnisse eingesetzt werden können: 
Erstgespräch und Rahmenbedingungen
Im Erstgespräch geht es darum einen Überblick über Ihre Situation zu gewinnen und Ihr Anliegen zu erfahren. Aufgrund dessen kann ich Ihnen mögliche Behandlungsoptionen erläutern und es können erste Fragen geklärt werden. Eine Sitzung dauert 55-60 Minuten und wird mit Fr. 140.- auf Selbstzahlerbasis verrechnet. Zusatzversicherungen beteiligen sich in unterschiedlichem Ausmass an den Kosten. Unter gewissen Bedingungen übernimmt die IV oder die Unfallversicherung die Kosten. Leider ist noch keine Abrechnung über die Grundversicherung möglich. Für Sitzungen mit EMDR und Lifespan Integration sind 85-90 Minuten erforderlich (Fr. 210.-). Es sind kürzere Interventionen, z.B. in Krisen oder zur Bearbeitung eines klar umrissenen Themas, oder auch längere Therapieverläufe möglich.